Brokkoli-Kartoffel-Gratin mit Schinken
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Entdecken Sie die köstliche Kombination von zartem Brokkoli, cremigen Kartoffeln und herzhaftem Schinken in diesem unwiderstehlichen Gratin-Rezept. Ideal für warme Familienessen oder als sättigende Beilage, verleiht dieses Rezept jedem Tisch eine rustikale Note. Perfekt überbacken mit einer goldbraunen Käsekruste, ist dieses Gericht eine tolle Möglichkeit, Gemüse geschmackvoll zu integrieren und auch Kinder zu begeistern. Ein Klassiker, der nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten ist!
Ein herzhaftes Gratin, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe vereint.
Ein unwiderstehliches Gratin
Das Brokkoli-Kartoffel-Gratin mit Schinken ist die perfekte Wahl für alle, die ein herzhaftes und gleichzeitig gesundes Gericht suchen. Die Kombination aus frisch blanchiertem Brokkoli und geschmackvollen Kartoffeln sorgt für eine wunderbare Textur. Diese Art von Gratin ist nicht nur sättigend, sondern auch eine großartige Möglichkeit, um Gemüse in die Ernährung zu integrieren. Egal, ob zum Familienessen oder als Beilage, es wird ohnehin ein Hit sein!
Die Zugabe von Schinken bringt nicht nur einen herzhaften Geschmack, sondern auch eine proteinreiche Komponente, die das Gericht abrundet. Mit der cremigen Sahne und der Käsekruste erhält das Gratin eine unvergessliche, käsige Note. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und kann je nach Vorlieben angepasst werden – ideal für kreative Köche!
Praktische Zubereitung
Die Schritte zur Zubereitung dieses Gratins sind unkompliziert und benutzerfreundlich, was es zu einem ermutigenden Rezept für Anfänger in der Küche macht. Der erste Schritt, das Blanchieren des Brokkolis, verbessert nicht nur den Geschmack, sondern erhält auch die leuchtende grüne Farbe des Gemüses. Das macht das Gratin nicht nur schmackhaft, sondern auch optisch ansprechend.
Das Kochen der Kartoffeln in Scheiben sorgt für gleichmäßige Garzeiten und eine gleichmäßige Textur. Wenn alles in die Auflaufform geschichtet ist und mit der Sahne-Ei-Mischung übergossen wird, können Sie sich zurücklehnen und den dunklen, köstlichen Duft genießen, der während des Backens durch die Küche strömt.
Variationen und Tipps
Zutaten
Zutaten für das Gratin
Zutaten
- 500 g Brokkoli
- 600 g Kartoffeln
- 200 g Schinken, gewürfelt
- 200 ml Sahne
- 150 g geriebener Käse
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss nach Geschmack
- Butter zum Fetten der Form
Diese Zutaten sorgen für ein perfektes Gratin.
Zubereitung
Zubereitung
Vorbereitung des Brokkolis
Den Brokkoli in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten blanchieren. Anschließend abgießen und kalt abschrecken.
Kartoffeln kochen
Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser garen, bis sie weich sind.
Gratin anrichten
Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Die Kartoffelscheiben, Brokkoli und Schinken gleichmäßig in der Form verteilen.
Sahne-Ei-Mischung
Sahne, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen und über das Gemüse gießen. Mit Käse bestreuen.
Backen
Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 30-40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Servieren Sie das Gratin heiß und genießen Sie!
Nährwertinformationen
Das Brokkoli-Kartoffel-Gratin ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Brokkoli ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Kombination macht das Gericht zu einer gesunden Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten möchten.
Die Kartoffeln liefern komplexe Kohlenhydrate, die langanhaltende Energie bieten. Zusammen mit dem proteinreichen Schinken und der cremigen Sahne wird dieses Gratin zu einer vollwertigen Mahlzeit, die sogar Kinder begeistern kann.
Serviervorschläge
Servieren Sie das Gratin heiß mit frischem, knusprigem Brot oder einem grünen Salat, um das Gericht zu vervollständigen. Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing hebt die Aromen des Gratins hervor und sorgt für einen ausgewogenen Genuss.
Für eine besondere Note können Sie das Gratin mit gerösteten Nüssen oder gehackten Frühlingszwiebeln garnieren, was nicht nur das Aussehen, sondern auch den Geschmack intensiviert. So wird Ihr Brokkoli-Kartoffel-Gratin zu einem unvergesslichen Erlebnis für Familie und Freunde.
Häufige Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Gratin im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können das Gratin vorbereiten und es vor dem Servieren einfach aufwärmen.
→ Kann ich den Schinken weglassen?
Ja, das Gericht kann auch ohne Schinken zubereitet werden, oder Sie können eine vegetarische Alternative verwenden.
Brokkoli-Kartoffel-Gratin mit Schinken
Entdecken Sie die köstliche Kombination von zartem Brokkoli, cremigen Kartoffeln und herzhaftem Schinken in diesem unwiderstehlichen Gratin-Rezept. Ideal für warme Familienessen oder als sättigende Beilage, verleiht dieses Rezept jedem Tisch eine rustikale Note. Perfekt überbacken mit einer goldbraunen Käsekruste, ist dieses Gericht eine tolle Möglichkeit, Gemüse geschmackvoll zu integrieren und auch Kinder zu begeistern. Ein Klassiker, der nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten ist!
Erstellt von: Isabell Gruber
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Das brauchen Sie
Zutaten
- 500 g Brokkoli
- 600 g Kartoffeln
- 200 g Schinken, gewürfelt
- 200 ml Sahne
- 150 g geriebener Käse
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss nach Geschmack
- Butter zum Fetten der Form
Schritt-für-Schritt Anleitung
Den Brokkoli in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten blanchieren. Anschließend abgießen und kalt abschrecken.
Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser garen, bis sie weich sind.
Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Die Kartoffelscheiben, Brokkoli und Schinken gleichmäßig in der Form verteilen.
Sahne, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen und über das Gemüse gießen. Mit Käse bestreuen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 30-40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Nährwertangaben (pro Portion)
- Kalorien: 400 kcal
- Fett: 25 g
- Kohlenhydrate: 35 g
- Eiweiß: 15 g